CHCESZ ZROBIĆ COŚ POŻYTECZNEGO DLA SWOICH MIĘŚNI, KOŚCI, SERCA I KONDYCJI
WSKAKUJ DO WODY I ĆWICZ Z NAMI !
Modeluj sylwetkę dobrze się bawiąc!
Ćwiczenia w wodzie polecane są nie tylko osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy bez uszczerbku dla stawów, ale także wszystkim pragnącym urozmaicić swój trening.
Korzyści wynikające z aqua-aerobicu to nie tylko polepszenie wydolności układu krążeniowo-oddechowego, lecz także lekarstwo na cellulitis.
To również zbawienne działanie dla naszego kręgosłupa oraz stawów!
Aquaaerobic
WTOREK godz. 20:00
CZWARTEK godz. 20:00
Aquaaerobic dla seniorów
WTOREK godz. 19:00
CZWARTEK godz. 19:00
Zajęcia serdecznie poleca prowadząca Iwona Szulc instruktorka
aerobik odbywa się we wtorki i czwartki o godz. 20.00 dla wszystkich a we wtorki i czwartki o 19.00 dla seniorów
