Sauna fińska

W saunie ustawiony jest piec, w którym są kamienie rozgrzewające się do kilkuset stopni Celsjusza. Pracę pieca kontroluje regulator elektroniczny, którym można programować czas pracy pieca i temperaturę.  Pomieszczenie sauny rozgrzewa się do temperatury 95 stopni Celsjusza.

W saunie można przebywać kilkanaście minut, potem należy ochłodzić się w wodzie. Cykl należy powtórzyć 2-3 razy. Rozgrzane kamienie umieszczone w piecu należy polewać wodą. Para wodna powoduje wzrost wilgotności i spadek temperatury w pomieszczeniu o kilka stopni.

SAUNA dostępna jest w godzinach: 
PONIEDZIAŁEK  6.00-8.00 oraz 18.30-21.30;
WTOREK 6.00-8.00 oraz 16.00-21.30;
ŚRODA 6.00-8.00 oraz 18.30-21.30;
CZWARTEK 6.00-8.00 oraz 16.00-21.30;
PIĄTEK 6.00-8.00 oraz 18.30-21.30.
SOBOTA i NIEDZIELA cały dzień

W saunie nie można mieć na sobie żadnych przedmiotów metalowych ani plastikowych (zegarki, biżuteria itp.)
Należy używać tylko akcesoriów przeznaczonych specjalnie do saun.

Grójeckie Spotkania Biegowe

baner 1

Kalendarz wydarzeń

Kwiecień 2024
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Najbliższe wydarzenia

Brak wydarzeń

Kontakt

Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze”
05-600 Grójec
ul. Laskowa 17
tel. 048 664 30 42
e-mail: gos@gosmazowsze.pl